Fastengewinn:
- bewusste Gesundheitsvorsorge
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Zellerneuerung / Anti Aging
- Neuordnung des Stoffwechsels
- Entlastung der Verdauungsorgane
- Verbesserung des Wohlbefinden
- eine neue Beziehung zum eigenen Körper aufbauen
- Selbstfindung, Selbstreflexion
- neue Vitalität
- alte Gewohnheiten hinterfragen und durchbrechen
- „Altes“ darf gehen – „Neues“ darf entstehen
- die Signale des Körpers besser erkennen und verstehen lernen
- positive Verzichtserfahrung
- das eigene Mass finden
- die eigenen Prioritäten hinterfragen und neu setzen
- sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen
- mehr Freude und Lebendigkeit
- und ganz nebenbei die Reduktion des Körpergewichts
Die nächsten Termine
Klosterfasten mit Qigong
10. Mai 2025 - 17. Mai 2025Basenfasten im wunderschönen Kartitsch/Osttirol
1. Juni 2025 - 8. Juni 2025Intervallfasten und Stimmtraining
15. Juni 2025 - 22. Juni 2025Bewegtes Sommerfasten mit QIGONG
26. Juli 2025 - 2. August 2025Basenfasten im wunderschönen Kartitsch/Osttirol
14. September 2025 - 21. September 2025