Fastengewinn:
- bewusste Gesundheitsvorsorge
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Zellerneuerung / Anti Aging
- Neuordnung des Stoffwechsels
- Entlastung der Verdauungsorgane
- Verbesserung des Wohlbefinden
- eine neue Beziehung zum eigenen Körper aufbauen
- Selbstfindung, Selbstreflexion
- neue Vitalität
- alte Gewohnheiten hinterfragen und durchbrechen
- „Altes“ darf gehen – „Neues“ darf entstehen
- die Signale des Körpers besser erkennen und verstehen lernen
- positive Verzichtserfahrung
- das eigene Mass finden
- die eigenen Prioritäten hinterfragen und neu setzen
- sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen
- mehr Freude und Lebendigkeit
- und ganz nebenbei die Reduktion des Körpergewichts
Die nächsten Termine
Bewegtes Intervallfasten mit Qigong
18. Januar 2025 - 25. Januar 2025Ich schau gut auf mich – Fasten mit QiGong
25. Januar 2025 - 1. Februar 2025Fasten und Systemaufstellungen im Kloster Pernegg
1. März 2025 - 8. März 2025Meine wohlverdiente Auszeit
22. März 2025 - 29. März 2025Zeit – nur für mich
5. April 2025 - 12. April 2025