Fasten bedeutet…

… Zeit für mich

… Loslassen

… viel Ruhe und Schlaf

… positiver Stress

… Reinigung von Geist und Körper

… neue Energie

… Vitalität und sein Gleichgewicht finden

… eine schöne Haut 

… freiwilliger Verzicht

… Stärkung des Immunsystems

… ganz nebenbei Gewichtsreduktion

… u.v.m