Fastengewinn:
- bewusste Gesundheitsvorsorge
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Zellerneuerung / Anti Aging
- Neuordnung des Stoffwechsels
- Entlastung der Verdauungsorgane
- Verbesserung des Wohlbefinden
- eine neue Beziehung zum eigenen Körper aufbauen
- Selbstfindung, Selbstreflexion
- neue Vitalität
- alte Gewohnheiten hinterfragen und durchbrechen
- „Altes“ darf gehen – „Neues“ darf entstehen
- die Signale des Körpers besser erkennen und verstehen lernen
- positive Verzichtserfahrung
- das eigene Mass finden
- die eigenen Prioritäten hinterfragen und neu setzen
- sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen
- mehr Freude und Lebendigkeit
- und ganz nebenbei die Reduktion des Körpergewichts
Die nächsten Termine
Easy-Fastenstart
15. April 2024 - 30. Juni 2024Basenfasten im wunderschönen Kartitsch/Osttirol
2. Juni 2024 - 9. Juni 2024Basen-/ Intervallfasten im Naturresort Maria Waldrast in Matrei am Brenner
9. Juni 2024 - 16. Juni 2024Bewegtes Intervall-Fasten mit Qigong
3. August 2024 - 10. August 2024Basenfasten im wunderschönen Kartitsch/Osttirol
15. September 2024 - 22. September 2024