Fastengewinn:
- bewusste Gesundheitsvorsorge
- Stärkung des Immunsystems
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Zellerneuerung / Anti Aging
- Neuordnung des Stoffwechsels
- Entlastung der Verdauungsorgane
- Verbesserung des Wohlbefinden
- eine neue Beziehung zum eigenen Körper aufbauen
- Selbstfindung, Selbstreflexion
- neue Vitalität
- alte Gewohnheiten hinterfragen und durchbrechen
- „Altes“ darf gehen – „Neues“ darf entstehen
- die Signale des Körpers besser erkennen und verstehen lernen
- positive Verzichtserfahrung
- das eigene Mass finden
- die eigenen Prioritäten hinterfragen und neu setzen
- sich bewusst Zeit für sich selbst nehmen
- mehr Freude und Lebendigkeit
- und ganz nebenbei die Reduktion des Körpergewichts
Die nächsten Termine
Bewegtes Intervallfasten mit QIGONG
16. Mai 2026 - 23. Mai 2026Intervallfasten im wunderschönen Kartitsch/Osttirol
7. Juni 2026 - 14. Juni 2026Klosterfasten – Meine wohlverdiente Auszeit
20. Juni 2026 - 27. Juni 2026FASTEN trifft STIMME
11. Juli 2026 - 18. Juli 2026Kraftvolles Sommerfasten
25. Juli 2026 - 1. August 2026