Ich schau gut auf mich – Fasten mit QiGong
24. Januar 2026 - 31. Januar 2026
*Aktivierung der Selbstheilungskräfte*
Wunderschön fließende und kräftigende Qigongübungen begleiten uns bei einer tollen Saftfastenwoche nach der Buchinger/Lützner Methode im Kloster Pernegg/NÖ.
Preis: ab 919,- p.P.
Mehr Details inkl. Anmeldung über www.klosterpernegg.at
Als SVS-Kooperationspartnerin im Bereich Bewegung, Körperarbeit und Entspannung, kann bei diesem Kurs der individuelle Gesundheitshunderter eingereicht werden. Bitte beachten Sie im Vorfeld die jeweiligen Voraussetzungen dafür. Diese finden Sie auf der SVS Seite im Internet.
„Wer QiGong betreibt, wird beweglich wie ein Kleinkind, kraftvoll wie ein Holzfäller und gelassen wie ein Weiser.“ (altes chin. Sprichwort)
Das erwartet dich:
- Mehrere Morgengänge zum Kreislaufanregen
- Wunderschöne Qigong Einheiten für mehr Beweglichkeit, mehr Balance, mehr Kraft und Vitalität
- Infos u.a. zum Fastenstoffwechsel, dem Säure- und Basenhaushalt und dem richtigen Aufbau nach dem Fasten
- Diverse Körperpflegemethoden wie Leberwickel, Einlauf, Nasenspülen, Ölziehen, Bürsten, Basebäder, etc
- Genug Zeit für sich selbst
- Gemeinsame Wanderungen in der Natur rund um Pernegg
- Eine freundliche und kompetente Fastenbegleiterin
Dein Fastengewinn:
- Eine positive Verzichtserfahrung
- Mehr Lebendigkeit und Freude
- Ein besseres Körperbewusstsein
- Neues erfahren und Altes durchbrechen
- Die Signale des Körpers wieder besser zu erkennen
- Zellerneuerung / Anti Aging
- Bestens vorbereitet für den Alltag inkl. köstlichen und einfachen Rezeptideen
Diese Woche ist mehr als nur Verzicht – sie ist ein Geschenk an dich selbst.
Erlebe, wie viel Freude, Leichtigkeit und inneres Wachstum im Fasten steckt – ganz ohne Druck, mit liebevoller Begleitung, inspirierender Gemeinschaft und an einem wunderbaren Ort.
