Fasten und Systemaufstellungen im Kloster Pernegg

* AB IN DIE EIGENE FREIHEIT *

Einfühlsame und achtsame Begleitung auf Ihrem ganz persönlichen Lebensweg mit Saftfasten nach der Buchinger/Lützner Methode im Kloster Pernegg/NÖ.
Preis: ab 1.079,- p.P.

Durch einen achtsam begleiteten Perspektiven-Wechsel kann eine neue Qualität von Gesundheit, Vitalität, Achtsamkeit, Verständnis und vor allem Selbstbestimmtheit gefunden und erreicht werden.

Mehr Details inkl. Anmeldung über www.klosterpernegg.at

Das erwartet dich: 

• Eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin und ein erfahrener systemischer Coach begleiten dich einfühlsam und achtsam während dieser Woche
• Eine Saftfastenwoche nach der Buchinger/Lützner Methode
• Morgengänge, Wanderungen, Kräftigungs- und Entspannungsübungen
• Selbsterfahrung und neue Einsichten durch systemische Aufstellungen
• Gruppenaufstellungen und/oder Einzelsettings
• Individuelles, ganzheitliches Coaching
• Viel Wissenswertes rund ums Thema Fasten
• Tipps für deinen persönlichen Ernährungsstil
• Leicht umsetzbare und nachhaltige Gesundheitsimpulse für danach

Dein Fastengewinn:

• Eine positive Verzichtserfahrung
  Du entdeckst, wie erfüllend „weniger“ sein kann – und wie viel Ruhe, Freiheit und Klarheit darin liegt.
• Mehr Lebendigkeit & Freude
  Dein Körper wird leichter, dein Geist klarer, dein Herz offener. Du kommst spürbar in deine Kraft.
• Muster durchbrechen – Neues wagen
  Fasten öffnet den Blick für neue Wege. Du wirst staunen, wenn alte Gewohnheiten weichen können.
• Selbstbegegnung & tiefe Reflexion
  In einer begleiteten Systemaufstellung (Einzeln oder in der Gruppe) erhältst du Impulse aus dem Unbewussten – oft berührend, klärend und heilsam.
  
  
• Besser verstehen, was dein Körper dir sagen will
  Du lernst, Körpersignale achtsamer zu deuten – und entwickelst ein feineres Gespür für deine echten Bedürfnisse.
• Unbewusstes sichtbar machen – Heilung fördern
  Im sicheren Rahmen darf Unerkanntes an die Oberfläche kommen. Was gesehen wird, darf sich wandeln.
• Frisch gestärkt zurück in den Alltag
  Mit köstlichen Rezeptideen, neuen Routinen und innerer Klarheit kehrst du gestärkt in dein Leben zurück.

Diese Woche ist mehr als nur Verzicht – sie ist ein Geschenk an dich selbst.

Erlebe, wie viel Freude, Leichtigkeit und inneres Wachstum im Fasten steckt – ganz ohne Druck, aber mit liebevoller Begleitung, inspirierender Gemeinschaft und Raum für dein persönliches Thema.