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Saftfasten mit Systemaufstellungen im Naturresort Waldrast

16. Oktober 2022 - 23. Oktober 2022

* AB IN DIE EIGENE FREIHEIT *

Einfühlsame und achtsame Begleitung auf Ihrem ganz persönlichen Lebensweg mit Saftfasten nach der Buchinger/Lützner Methode im Natur Resort Maria Waldrast – bei Matrei am Brenner – im wunderschönen Tirol.

  • Preis: 
  • Hotel ab € 616,- p.P. (Basis Einzelbelegung im DZ inkl. Fastenverpflegung) – je nach Zimmerkategorie
  • 2,- Kurtaxe pro Nacht extra
  • Die Gesamtseminargebühr i.H.v. 480,- p.P. für 2 Kursleiter (Miklós Szalachy und Christine Gaetz-Kettner) ist separat an die Kursleitung zu überweisen. Die Kosten der An- und Abreise sind nicht enthalten. Hunde: 10,-/Nacht
  • Dieser Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt

Durch einen achtsam begleiteten Perspektiven-Wechsel kann eine neue Qualität von Gesundheit, Vitalität, Achtsamkeit, Verständnis und vor allem Selbstbestimmtheit gefunden und erreicht werden.

Details und Anmeldung gerne telefonisch bei mir unter: +43 (0)650-9110104

Immer wieder kommen wir in unserem Leben an Wendepunkte, wo wir zwar etwas ändern möchten, aber keine Antworten darauf finden.

Die Gründe und Ursachen für körperliche Symptome, Stress, Antriebslosigkeit, Beziehungskonflikte oder berufliche Schwierigkeiten sind vielfältig – und oft beachten wir die sichtbaren und unsichtbaren Zeichen nicht.

Dieses Fastenangebot kann Sie unterstützen, neue Lösungsansätze zu entwickeln und den persönlichen Fokus zu erweitern.

In Einzelsettings, aber auch in freiwilligen Gruppenarbeiten, können durch SYSTEMISCHE SELBSTBEGEGNUNG klare Lösungswege für Verdrängtes aber auch für ganz Neues gefunden werden.

Wir begleiten Sie empathisch und achtsam in dieser Woche auf Ihrem persönlichen Weg zu mehr Gesundheit und Lebensfreude.

DAS ERWARTET SIE:

  • Einfühlsame und achtsame Begleitung während der Fastenwoche
  • Eine Saftfastenwoche nach der Buchinger/Lützner Methode
  • Morgengänge, Wanderungen, Kräftigungs- und Entspannungsübungen
  • Selbsterfahrung und neue Einsichten durch systemische Aufstellungen
  • Gruppenaufstellungen und/oder Einzelsettings
  • Individuelles, ganzheitliches Coaching
  • Viel Wissenswertes rund ums Thema Fasten
  • Tipps für einen persönlichen Ernährungsstil, der zu Ihnen passt und Ihnen gut tut
  • Leicht umsetzbare und nachhaltige Gesundheitsimpulse für danach
  • schöne Zimmer mit Blick in die einzigartige Bergwelt
  • Zeit für sich selbst
  • Bei Anreise mit dem Zug – gratis Fahrt von Innsbruck nach Matrei und Abholung vom Bahnhof Matrei mit dem Hotelshuttle.

Link zur Webseite vom Hotel Waldrast: https://www.mariawaldrast.at/ab in die eigene Freiheit

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Wer darf fasten ?

  • Fasten darf, wer gesund ist, sich wohl fühlt, voll funktionstüchtig ist und keine Medikamente braucht.
  • Wenn Sie regelmässig Medikamente einnehmen, wenden Sie sich bitte rechtzeitig unbedingt an Ihren Hausarzt und auch an mich als Ihre Fastenleiterin. Ich behalte mir vor eine ärztliche Bestätigung zu verlangen, die eine Teilnahme an meinen Fastenwochen ermöglicht.
  • Sie sind geistig-seelisch stabil und entscheiden in Eigenverantwortung und freiwillig darüber, für eine bestimmte Zeit auf feste Nahrung und Genussmittel zu verzichten.
  • Ich freue mich Menschen von 18 bis 70 Jahren beim Fasten zu begleiten.

Wer darf nicht Saftfasten:

  • Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre
  • Menschen ab 70 Jahren (Ausahme sind sehr fastenerfahrene Menschen)
  • Schwangere und Stillende
  • Menschen nach schweren Operationen
  • Menschen die Medikamente wie Antibiotika, Kortison, Blutverdünnungsmittel u.ä. einnehmen
  • Personen mit: Diabetes Typ I, Schilddrüsenüberfunktion, Krebserkrankungen, Herzerkrankungen, Leber und Nierenfunktionsstörungen, Magen- und Darmerkrankungen, Magersucht, Adipositas, extremen Bluthochdruck, Alkohol- und Drogenabhängigkeit, ….etc.

Gerne klären wir gemeinsam im Vorfeld, ob es etwaige medizinische, körperliche oder seelische Fastenausschließungsgründe gibt.

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Veranstaltungsort

Waldrast Natur Resort
Mützens 27
Mühlbachl, Tirol 6143 Österreich
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