2022 leider ABGESAGT – Basen-/Intervallfasten mit Qigong am wunderschönen Weissensee
22. Mai 2022 - 29. Mai 2022
2022 leider ABGESAGT – aber ein Termin für 2023 ist in Planung!
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Deine wohlverdiente Auszeit !
„Ankommen – Loslassen – Auftanken“
Du wirst freundlich und kompetent von mir als ärztlich geprüfte Fastenleiterin begleitet. Gemeinsam tun wir viel für unsere Gesundheit, verzichten die ganze Woche auf säurebildende Lebensmittel, schauen gut auf uns und erkunden die wunderschöne Natur rund um den Weissensee mit allen unseren Sinnen und ganz nebenbei wird auch das eine oder andere Kilo purzeln.
Das erwartet Dich u.a.:
- ein Wochenplan mit vielen interessanten Angeboten, welche nach Lust und Laune selbstbestimmt angenommen werden können
- gemeinsame Wanderungen in der wunderbaren Umgebung
- wunderschöne Qigongübungsreihen erwarten Dich
- 2-3 köstliche, basische und täglich frisch zubereitete Mahlzeiten
- mehrere geleitete Bewegungseinheiten, QiGong, Kräftigungs- und Entspannungsübungen
- Vorträge, Austausch und Informationen rund ums Fasten, diversen Körperpflegemassnahmen und dem richtigen Aufbau nach dem Fasten
- Tipps, Tricks und Rezepte für daheim
- genug Zeit für sich selbst
- ein Handout zum Nachlesen für daheim
- Preis: Hotel ab € 1.050,- p.P. , je nach Zimmerkategorie im 1. vegetarischen 4 Stern Superior Genusshotel von Österreich – dem STRANDHOTEL am Weissensee in Kärnten. Ortstaxe, Mobilitätsabgabe und ein möglicher EZ-Zuschlag i.H.v. 20,- pro Nacht extra. Die Seminargebühr i.H.v. 240,- p.P. ist separat an mich als Kursleiterin zu überweisen. Die Kosten der An- und Abreise sind nicht enthalten. Dieser Kurs findet ab 6 Teilnehmern statt.
Für den Fall, dass Du vielleicht in dieser Woche Saftfasten möchtest, stellt das überhaupt kein Problem dar. Bitte einfach rechtzeitig Bescheid geben und wir planen die Woche dahingehend gerne gemeinsam.
Wer darf Basenfasten oder Intervallfasten (Autophagiefasten):
Jeder, der sich freiwillig dazu entscheidet, kurzfristig auf säurebildende Lebensmittel zu verzichten. In Absprache mit dem Hausarzt können dabei etwaige Medikamente wie gewohnt weiter genommen werden.
Ausgenommen sind: Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre, Schwangere und Stillende, Depressive und sehr kranke Menschen.
Wir freuen uns auf Deine Anmeldung!
Per Mail an:
info@strandhotel-weissensee.at ODER office@fastenistmehr.at
Hier der Link zur Veranstaltung auf der Hotelwebseite: Basen-/Intervallfasten mit QiGong im Strandhotel am Weissensee
Als SVS-Kooperationspartnerin im Bereich Gesundheit und Vorsorge, kann bei diesem Kurs der Gesundheitshunderter in Anspruch genommen werden!